Armamos este menu para que organizes tus almuerzos y cenas sin pensar que comer ni tener que cocinar, 14 Proteinas y 14 guarniciones para hacer combinaciones ricas y nutritivas.
Estofado de carne x2
Albóndigas en salsa fileto x2
Pollo al verdeo x2
Filet de merluza a la plancha x2
Pechuga grillada x2
Pollo al horno ( pata muslo) x2
Ternerita al champiñón
Muslo deshuesado a la plancha
Guarniciones
Acelga salteada con cebolla y ajo
Pure de calabaza
Papas al horno
Papas y batatas al horno
Arroz blanco con queso
Vegetales asados
Verduras al vapor
